Авторизация все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 09:44 – Лаковые натяжные потолки 
  • 22:37 – Как использовать велотренажер для похудения? 
  • 09:29 – Где купить китайский смартфон в Украине? – рассказывает mobimix.com.ua 
  • 09:57 – Интернет магазин женской обуви как источник модных решений 

Физические нагрузки могут обуздать аппетит

Физические нагрузки могут обуздать аппетитУчёные из Университета Западной Австралии пытаются установить, что каждодневные физические нагрузки помогут людям с избыточным весом снизить количество потребляемой пищи. Для того, чтобы подтвердить это, учёные провели эксперимент с участием семнадцати мужчин с проблемой ожирения. Эксперимент проводился так: сначала участники просто отдыхали, а потом ели довольно жирную пищу. На следующий день они занимались различными тренировками на беговой дорожке и велотренажёрах.

После такой тренировки им предложили поесть всего-лишь овсянку с соком. По словам участников, они довольно сытно поели и им больше не хотелось употреблять ничего в пищу. Это было удивительно, так как несмотря на такой скромный обед они чувствовали себя лучше, чем когда ничего не делали и ели жирную пищу (к слову, такая еда плохо действует на кожу, но такая процедура какhttp://www.medkvr.ru/habc/cosmetology/mikrodermabraziyaкоторой можно узнать в интернете, позволит сделать кожу более здоровой и гладкой). Конечно, вполне возможно что это было простой случайностью, но один из учёных говорит, что нужно провести больше исследований по этому поводу. Также приводятся численные показатели. После отдыха участники эксперимента съедали примерно 2800 килокалорий.

После тренировок количество килокалорий упало до 2000. Безусловно, проведённый эксперимент подтолкнул учёных к проведению других исследований, что положительно скажется на медицине. Вполне возможно, что физические нагрузки действительно позволяют на время забыть о еде. Просто нужно самим ограничиваться в разумных пределах, то есть не употреблять слишком вредную еду, а есть натуральную и здоровую пищу, о чём и говорят многие диетологи.
рейтинг: 
Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Реклама
Партнеры
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter